Para manter a forma o ano todo
Ao trocar os refrigerantes por frutas, lembre-se de que há algumas que não precisarão ser adoçadas. Além de comer moderadamente…
Como usar corretamente o fone de ouvido
Ao usar fones de concha ou de inserção, o usuário não deve passar de 85 decibéis. Nesse nível pode-se ouvir…
Coma feijoada sem culpa
A feijoada é um prato bastante pesada e calorica mas veja a seguir algumas dicas para reduzir as calorias sem…
Como Identificar os problemas de visão ainda na idade pré-escolar
Baixo rendimento escolar pode estar associado a problemas de visão. Nessa idade é grande dificuldade de identificação dessa deficiência pelo…
Dicas de proteção contra o calor
Nas festas organizadas pela empresa, e durante o futebol você só tem uma arma: abuse da água, do isotônico e…
Causas de dores nos pés
Pés chatos: anormalidade causada pelo desalinhamento dos ossos dos pés. Pode enfraquecer os músculos e tendões. Diabetes: elevadas taxas de…
Coma massas sem engordar
Evite os rodízios de massa, peça sempre à la carte. Mesmo sendo difícil, resista aos pãezinhos com sardela, pasta de…
Tirar manchas de sangue da roupa
As manchas de sangue são muito dificeis de tirar e mesmo depois de muito lavar, fica por vezes uma marquinha…
Removendo manchas
Das meias: Coloque-as de molho com água e um pouco de bicarbonato de sódio. Depois de um tempo é só…
Dicas para compra de sua casa própria
Verifique antes o tamanho da área privativa (área interna e sacada), já que o preço do imóvel é fixado pela…