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Dicas para garantir sua segurança em sites de relacionamento

Evite compartilhar informações pessoais como data de nascimento, endereço residencial, telefone (forneça apenas o comercial), e o estado onde nasceu.…

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Dicas para desenvolver uma boa redação

Dominar o português e ter um bom vocabulário. A boa argumentação também depende de se manter informado. Exercite-se enquanto lê:…

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Dicas para escolher a atividade física adequada ao seu trabalho

Para garantir os resultados da atividade física escolhida, ela deve estar adequada as suas necessidades. No caso de passar muito…

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Dicas para contratar uma empresa de mudança

Procure informações sobre o preço de mercado e desconfie das empresas que cobrarem menos da metade desse valor. Exija que…

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Dica de cardápio para minimizar a fadiga dos treinos

Para o café da manhã a sugestão é de um copo de leite desnatado adicionado de três colheres (sopa) de…

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Como saber se um produto é orgânico? Eles exibem em sua embalagem um selo de certificação. Isso significa que o…

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Massagens para desinchar o corpo

Drenagem Linfática acelera a renovação dos líquidos do corpo ajuda na absorção de nutrientes pelo trato digestivo, previne problemas circulatórios,…

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Se mantenha motivado para atingir seus objetivos

Desafie: quando não há desafios a capacidade criativa fica adormecida, criando uma rotina frustrante. Descubra seu papel diante da vida…

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Como se estimular e se organizar para passar em concursos

Tenha perseverança. Acredite em si mesmo e nunca desista, identifique suas dificuldades sem duvidar de sua capacidade. Use os recursos…

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Erros dos concurseiros e maneiras de evitá-los

Concurso não se faz para passar, mas até passar. Portanto não tenha pressa, estude com regularidade, planejamento e antecedência. A…

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