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Como receber bem

Receber é uma arte e requer pratica, disciplina e carinho com a pessoa que se recebe. Reserve um quarto especialmente…

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Como usar o iluminador

Pode ser em pó ou em creme, mas o ideal é que tenha brilho cintilante. Use no ponto alto do…

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Motive-se e planeje-se

Para se sentir motivado você não pode ter duvida sobre se alcançou sua meta ou não. Tenha metas claras, com…

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Principais erros de quem faz dieta

Jejum: Não fique sem se alimentar por muitas horas, pois no momento em que for comer estará ansioso e comerá…

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Cuide de sua saúde auditiva

Não deixe escute o som no máximo. O ouvido humano não foi feito para suportar altos volumes e Mp3 players…

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O que não fazer na WEB

Nunca abra arquivos anexos, mensagens HTML ou textos de remetentes desconhecidos. Não instale aplicações não autorizadas pela empresa. Também não…

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Estratégias de liderança em ti

Ponha-se no lugar dos usuários: não fique apenas reclamando que os usuários não entendem as novas tecnologias, pois, se você…

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Como controlar seu estilo de vida

Poupança realmente funciona. Se você ganhar um aumento, aumente o percentual que você tem guardado, não importando qual método (poupança,…

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Como deixar o cliente satisfeito

Não exclua seu cliente dos processos, converse e o mantenha informado sobre o que tem feito. Sorria sempre. Normalmente receberá…

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Exercícios que melhoram sua performance nas corridas

Os deltóides são músculos fundamentais para manter a postura do corredor. Para fortalecê-los: coloque a barra na frente dos ombros…

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