Dicas para reduzir a barriga
Mastigar bem faz diferença: quanto mais fracionado o alimento mais fácil a digestão. Quando não mastigamos provocamos uma sobrecarga no…
Dicas para falar bem em público
Para vender uma idéia é preciso saber qual o melhor modo de apresentá-la para convencer seu interlocutor. Defina claramente o…
Como se dar bem em uma dinâmica de grupo
Lembre-se de que em grupo, seu comportamento reflete a forma como você se relaciona com outras pessoas. Solte-se e tende…
Como recusar uma proposta de trabalho
Mesmo não aceitando, e importante apresentar uma boa imagem e deixar as portas abertas para o futuro. Avalie sua proposta…
Como ajudar um amigo em crise
Colabore para que o momento de aflição se transforme em oportunidade de crescimento. Escute o que a pessoa tem a…
Como se relacionar melhor com seu chefe
Escute-o com atenção sem se preocupar com o que ele pensa de você, visando entender melhor o pedido concreto. Certifique-se…
Dicas de malhação usando bicicleta
A altura ideal do assento deve permitir que sua perna fique ligeiramente flexionada no ponto mais alto, e estendida quando…
Como retirar cera de roupa
A cera é uma substância difícil de remover da roupa. Parece simples, se você deixe esfriar e endurecer ela só…
Como Sair das Dívidas
Várias pessoas ficam endividadas pela falta de controle das despesas do mês, outros, no impulso do crédito fácil, como compras…
Como se enturmar e fazer amigos na escola
A seguir algumas dicas para alunos que querem se enturmar e fazer amigos na escola nova: - ESCUTE SOBRE O…