Dicas para cuidar dos pés
Massageie os pés com creme esfoliante ou use uma escova de cerdas macias. Use água morna (água muito quente pode…
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Preste atenção aos problemas dos seus filhos, ouça-os com atenção e procure ajudar. Leia com eles e conte histórias, compartilhe…
A criança aprende aquilo que vive e a melhor forma de educar é lhe propiciar um ambiente saudável. Esses mandamentos…
Prefira protetor solar em gel para evitar as manchas de sol e minimizar o inchaço. Usar um sabonete adequado a…
1. Encontre uma razão forte que justifique as mudanças que terão que acontecer para que o emagrecimento se torne uma…
Hai-hua: consiste em colocar magnetos sobre os pontos do corpo, liberando cargas estimulantes semelhantes as agulhas de acupuntura. Stiper: são…
1. Fale o nome em voz alta, os nomes são mais falados e ouvidos do que lidos. Você deve gostar…
A gestante não deve "comer por dois" e sim tomar alguns cuidados, seguindo uma dieta equilibrada, com alimentos nutritivos, para…
Examine seus pés todos os dias para garantir que não tem nenhuma inflamação como bolhas, cortes, arranhões, para que não…
Controlar a pressão arterial. Se tiver pressão alta não hesite em tratá-la. Tenha atenção ao seu coração: verifique periodicamente com…