Como realizar o auto-exame dos seios
Dispa-se e olhe suas mamas no espelho. Levante um dos braços e, com o outro, vá apalpando os seios. Repita…
O que os pais ensinarem aos filhos ao navegarem na Web
Já que é comum encontrar pessoas que mentem sobre seus dados pessoais, ensine seu filho a não dizer seu nome,…
Dicas para montar sua própria academia
Só monte uma academia em casa quando souber treinar sozinho, tiver experiência para evitar lesões, e a disciplina necessária. O…
Cuidados ao viajar para a Chapada dos Guimarães
Roupas Adequadas Leve roupas leves, camisetas, bermudas, calçado firme no pé para caminhadas, e que possa ser molhado, capa de…
Dicas para acabar um namoro
Algumas dicas para terminar da forma certa com o(a) namorado(a): 1. Faça pessoalmente Nunca termine um namoro (ou mesmo um…
Como terminar um namoro
Não enrole, não tente forçar a outra pessoa terminar para poupar trabalho. Não existe um bom momento para terminar e…
Como se comportar num hotel
Procure sempre manter seu quarto em ordem. Evite fazer barulhos nos corredores. Não faça de suvenir os objetos da decoração…
Como se comportar em casa alheia
Entre em contato com seu anfitrião para não causar surpresa ao chegar. Combine todos os detalhes até a data de…
Identifique os sintomas da Síndrome do Pânico
A característica de um ataque de pânico está em um período crítico descrito como de intenso medo ou desconforto acompanhado…
Conselhos próprios
Pode parecer estranhos mas eu faço isso e dá muito certo. Quando estou desanimada com alguma coisa, e preciso de…