Site sobre dicas para seu dia a dia
– A ingestão de leite integral e seus derivados deve ser evitada. Se você gosta de queijos, prefira os menos gordurosos. – Coma mais peixe e carne de aves. – Coma vegetais e frutas. – Evite bebidas alcoólicas. – Reduza o consumo de carne vermelha, de enchidos em geral (linguiça, salsicha, chouriça…) e de carne…
Alguns preparativos que as mulheres devem ter no seu primeiro encontro: Tome um bom banho, não se esqueça de lavar orelhas, umbigo… e limpe bem o nariz! Após o banho limpe e corte as unhas dos pés. Se não estiver depilada, já sabe o que fazer (verifique o buço) e com uma pinça remova os…
Uma boa forma de comunicação via Internet através de texto, voz e vídeo é utilizar o programa Skype. O Skype é um programa que permite ainda receber e enviar arquivos e fotos gratuitamente, com qualquer computador que o tenha instalado e conectado a Internet de qualquer tipo (firewall, NAT e Roteadores) sem nenhuma configuração adicional….
Dicas de como se preparar para um concurso público: Teste seus conhecimentos em provas de concursos anteriores do órgão para o qual escolheu concorrer. Dê ênfase a matéria de maior peso ou a que tiver maior dificuldade. Compre livros atualizados e específicos. Apostilas ajudam e direcionam mas não se restrinja a elas. Consulte o sitio…
Um currículo bem elaborado não garante um emprego, mas facilita o caminho até a primeira entrevista. Existem pontos a serem observados para a elaboração de um currículo bem feito: 1 – Para as pessoas com pouca experiência profissional uma página é suficiente. Quem vai analizar seu currículo pode não dispor de muito tempo, portanto use…
Um líder precisa conquistar maior equilíbrio entre sua vida pessoal e profissional. Planeje suas demandas diárias para maximizar suas horas disponíveis Dê o exemplo para que sua equipe tenha motivação e inspiração para mudar hábitos improdutivos. Defina o que realmente e prioritário para a sua equipe e a relação dessas atividades com as metas não…
Para se dar melhor numa entrevista de emprego deve-se antecipar o que será perguntado. A seguir as doze perguntas mais frequentes. Pede-se na maioria das vezes ao candidato: 1- Falar sobre si mesmo – Deve-se praticar uma resposta direta, sucinta, com valorização das suas atividades profissionais; 2- Objetivos do candidato – Especifique mas não simplifique….
Limpar os monitores com lenço umedecido ou uma flanela com detergente e água. Não use produtos abrasivos para limpar nenhuma das partes do computador. Faça a limpeza das teclas com um mini aspirador apropriado, ou caso tenha um mapa ou foto das teclas destaque-as uma a uma. Para a parte externa dos mouses use uma…
Se algum investimento financeiro não gerar o resultado esperado, aceite e parta para outra. Geralmente o primeiro prejuízo é o menor. Não use a sorte com fator chave para investimentos, conheça o mercado no qual vai investir e na dúvida proteja o seu capital. Informe-se bem para escolher seu investimento. Seja coerente: se o seu…
Sua casa deve ter uma numeração de fácil identificação e sua porta deve abrir com facilidade. Um sino de vento atrai boas energias. Para o Feng Shui um rio diante da porta da casa atrai prosperidade. Por isso, coloque objetos que lembrem ou contenham água como um quadro, uma foto ou um aquário. O fogão…
Antes de completar a vacinação, nenhum filhote deve sair a rua ou ter contato com outros cães. Quando levá-lo a uma clinica não o coloque no chão nem o deixe perto dos outros. Nunca atrase a vacinação. Se não puder vaciná-lo na data, antecipe. E espere quinze dias para passear com ele após a ultima…
Não é apenas uma questão de sedução, mas sim uma questão de tática ágil e infalível para saber se a pessoa de quem você gosta também gosta de você. – Busque sempre conversar com essa pessoa olhando nos olhos, e caso você não consiga procure ser atencioso, ou seja, preste muita atenção a cada palavra…
Não há regras quanto ao tipo de lembrança de casamento a ser oferecida, portanto escolha a que mais se encaixa no orçamento disponível. Podem ser oferecido apenas as mulheres: saches, velas, porta-jóias, objetos de biscuit e porta-retratos. Para os outros convidados lembrancinhas comestíveis. Calcule sempre 10% a mais para que não falte. Disponha as lembranças…
O convite dá uma idéia de como será a festa: convite formal para casamento formal, convite divertido, festa descontraída. Simplifique o convite para um casamento em que não haverá festa. Escolha papéis de boa qualidade (vergé ou couché) em tons claros. Papel escuro pede mais cuidado. O relevo americano é a impressão mais utilizada,mas prefira…
Se o salão escolhido oferecer algum tipo de buffet, certifique-se que será servido o qual você escolheu. Se a responsabilidade da limpeza e arrumação para a entrega do local, esclareça até onde você deve organizar. Caso o local não ofereça cadeiras e mesas, há alguns serviços buffet que oferecem. Conheça antes o local e informe-se…
À noite acumulamos líquido, o que deixa a pele um pouco inchada. Portanto, faça a barba pela manhã. Esfolie o rosto uma vez por semana, de preferência na noite anterior ao barbear. Corte as unhas após o banho quando elas estão mais macias. A noite o produtos contra acne entram em ação sem competir com…
Faça do seu obstetra um amigo e confidente, pois ele será seu guia durante nove meses, e prepare-se para uma investigação minuciosa. No primeiro mês deve-se fazer um hemograma completo afim de diagnosticar anemia ou alguma infecção, tipagem sangüínea para detectar o fator Rh, glicemia de jejum para diabetes, sorologia que detecta infecções pelos vírus…
Parta do principio de que você precisa definir seu estilo de vida e biótipo, como é, do que gosta, onde mora, para onde viaja, que lugares freqüenta. Assim fará melhores compras. Alimente sua criatividade montado um mural com as imagens que mais gosta das revistas. Retire tudo o que não lhe cair bem do guarda-roupa….
Relevante ou Urgente? Quem reclama da falta de tempo normalmente carece saber distinguir entre o que é Relevante (Importante) e o que é Urgente… Muitos profissionais passam a vida como “bombeiros” simplesmente apagando “incêndios”, ou seja, atendendo a demanda gerada pelas urgências. Essa atitude ou postura, em alguns momentos, eleva a visibilidade do profissional dentro…
Comece pela sua cama assim que levantar, todos os dias. Isso torna o ambiente propício a próxima noite de sono e dá sensação de organização e limpeza. Junte as peças de jogos de lençóis e guarde-os próximos da cama. Se não tiver gavetas compre caixas organizadoras. Guarde edredons e cobertores limpos e secos e ponha…