amp-web-push-widget button.amp-subscribe { display: inline-flex; align-items: center; border-radius: 5px; border: 0; box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 10px 15px; cursor: pointer; outline: none; font-size: 15px; font-weight: 500; background: #4A90E2; margin-top: 7px; color: white; box-shadow: 0 1px 1px 0 rgba(0, 0, 0, 0.5); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); } .amp-logo amp-img{width:190px} .amp-menu input{display:none;}.amp-menu li.menu-item-has-children ul{display:none;}.amp-menu li{position:relative;display:block;}.amp-menu > li a{display:block;} /* Inline styles */ div.acss138d7{clear:both;}div.acssf5b84{--relposth-columns:3;--relposth-columns_m:2;--relposth-columns_t:2;}div.acssce04b{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://dica.info/wp-content/uploads/2016/09/4099502980-gritar-150x150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:200px;max-width:200px;}div.acss6bdea{color:#333333;font-family:Arial;font-size:12px;height:75px;}div.acss00512{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://dica.info/wp-content/uploads/2016/12/nati-vozza-gengibre-imagem-200x200.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:200px;max-width:200px;}div.acss8278c{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://dica.info/wp-content/uploads/2016/09/22-post-camomila-150x150.png) no-repeat scroll 0% 0%;height:200px;max-width:200px;}div.acssdbea1{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://dica.info/wp-content/uploads/2016/09/dormir-bem1-150x150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:200px;max-width:200px;}div.acssa5606{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://dica.info/wp-content/uploads/2016/09/como-tirar-gua-do-ouvido1-150x150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:200px;max-width:200px;}div.acss372d3{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://dica.info/wp-content/uploads/2016/09/Dieta-equilibrada-para-deporte-150x150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:200px;max-width:200px;}div.acssdf5bf{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://dica.info/wp-content/uploads/2016/09/Parar-de-Fumar-150x150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:200px;max-width:200px;}div.acss01311{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://dica.info/wp-content/uploads/2016/09/Menopausa-e-Dores-nas-Articulações-Como-Lidar-150x150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:200px;max-width:200px;}div.acss14f92{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://dica.info/wp-content/uploads/2016/09/dormir-150x150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:200px;max-width:200px;}div.acssa0ec6{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://dica.info/wp-content/uploads/2016/11/chá-de-cavalinha-200x200.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:200px;max-width:200px;}div.acss37302{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://dica.info/wp-content/uploads/2016/07/voiddd-150x150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:200px;max-width:200px;}div.acss2cd5d{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://dica.info/wp-content/uploads/2016/09/massagem-facial-bioflex-ipanema1-150x150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:200px;max-width:200px;}div.acss08550{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://dica.info/wp-content/uploads/2016/09/10-exercícios-físicos-para-perder-peso-150x150.png) no-repeat scroll 0% 0%;height:200px;max-width:200px;}div.acss0707d{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://dica.info/wp-content/uploads/2017/04/canelone-de-salmão-defumado-recheado-de-creme-de-queijo-200x200.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:200px;max-width:200px;}div.acssd47e0{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://dica.info/wp-content/uploads/2016/09/10406739_749748091740343_7231166209452346221_n-200x200.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:200px;max-width:200px;}div.acssc9b12{aspect-ratio:1/1;background:transparent url(https://dica.info/wp-content/uploads/2016/09/materia-instituto-visao-boulevard-brasilia-150x150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%;height:200px;max-width:200px;}
Navigar
X

Chá para ansiedade

A valeriana é um excelente ansiolítico bastante poderoso, ele é utilizado pelas suas qualidades relaxantes. É amplamente utilizado para acalmar nervosismo, depressão, ansiedade e fadiga. É também conhecido para aliviar a pressão sanguínea, o stress, dor e irritabilidade.

O meu conselho, é utilizar a valeriana em forma de chá dessa ervas ou infusão: beber uma infusão de manhã e uma antes de se deitar (meia hora antes) para aliviar a ansiedade e dormir uma boa noite de sono.

Relacionados:

Proteja sua voz

Chá de gengibre

Acabe com perturbações durante o sono

Como dormir melhor

Como usar corretamente o fone de ouvido

Dicas para uma dieta equilibrada e saudável

Motivos para parar de fumar

Dicas de postura para prevenir dores da cervical

8 dicas para você dormir melhor

Chá de cavalhina

Como acabar com a caspa

Massagem facial

Como vencer o cansaço físico

Alimentos para ganhar massa muscular

Dicas para comer bem em qualquer restaurante

Cuide da sua visão

admin: