Chá de gengibre
O chá de gengibre ajuda a facilitar a digestão.
Um dos maiores benefícios do chá de gengibre é um excelente aliado para ajudar a digerir os alimentos.
Pelo facto do gengibre ter propriedades naturais que estimulam a actividade do estômago, intestino delgado e intestino grosso.
O gengibre também ajuda a perder peso graças aos seus componentes altamente eficientes. Não há necessidade de correr riscos desnecessários para eliminar alguns quilos extras que o incomodam, porque o gengibre é uma solução natural para seus problemas de peso.
Para fazer o chá de gengibre, basta colocar um copo de água a ferver e adicionar uma colher de gengibre fresco ralado. Deixe descansar por cinco minutos, filtrar e adicionar mel. Outra receita é adicionar o gengibre ralado num copo de sumo de limão para tomar uma bebida refrescante.
