Controle seu peso: sobrepeso dificulta o bombeamento de sangue pelo coração. Fortaleça seu coração com uma dieta adequada. A prática de atividades físicas aeróbias contribuem para a melhoria de todo sistema circulatório e pulmonar. Antes de começar procure um médico medico para fazer uma avaliação. A retenção de líquidos é ocasionada pelo consumo excessivo de…
