Category: Saude Feminina

Mulheres atingidas TPM

TPM, três letrinhas apenas e aparentemente inocentes, tiram muitas mulheres do sério uma vez por mês. A tensão pré-menstrual pode aparecer até duas semanas antes
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Cuidados com os joelhos

Depois de alguns meses sem se exercitar, mas quer retomar, recomece com treinos leves. Tem que recomeçar com muita calma para não arriscar qualquer lesão.
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