Categoria: Dietas

Chá de gengibre

O chá de gengibre ajuda a facilitar a digestão. Um dos maiores benefícios do chá de gengibre é um excelente aliado para ajudar a digerir os alimentos. Pelo facto
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Baixar o Colesterol

– A ingestão de leite integral e seus derivados deve ser evitada. Se você gosta de queijos, prefira os menos gordurosos. – Coma mais peixe e carne de
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