Bem estar
A nossa saúde e equilíbrio também depende do que comemos. A adoção de uma dieta saudável e equilibrada ajuda a se sentir melhor e é
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Doenças
A vitamina C Como você já sabe, a vitamina C é um elemento que nos protege contra muitas doenças causadas por vírus e bactérias. Nesse
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Bem estar
Estes são alguns alimentos nutritivos e naturais, ricos em proteínas e carboidratos para fornecer ao seu corpo com os nutrientes necessários para os músculos: ovos:
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Bem estar
Rico em nutrientes essenciais, as bananas têm muitas virtudes, tanto para seu corpo como para o cuidado do seu cabelo e da sua pele. Mas
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Bem estar
A clara de ovo é um adstringente natural e, portanto, age eficazmente sobre a flacidez da pele. Ela inclui hidro-lípidos que nutrem a pele e
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Bem estar
Mantenha uma dieta saudável e equilibrada. O estresse é associado a problemas dermatológicos. Faça alguma atividade física a fim de aliviar a tensão causada pelos
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Dietas
O chá de gengibre ajuda a facilitar a digestão. Um dos maiores benefícios do chá de gengibre é um excelente aliado para ajudar a digerir os
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Bem estar
A valeriana é um excelente ansiolítico bastante poderoso, ele é utilizado pelas suas qualidades relaxantes. É amplamente utilizado para acalmar nervosismo, depressão, ansiedade e fadiga. É também
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Bem estar
A cavalinha é conhecida pelo seu efeito benéfico no tratamento de problemas urinários leves. Também cura através do seu efeito mineralizante, alguns problemas ósseas, tais
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Bem estar
Benefícios de uvas brancas ou pretas : tônico A uva é a fruta de excelência para dar energia, pois contém muitos açúcares de fácil digestão
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