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O chá de gengibre ajuda a facilitar a digestão. Um dos maiores benefícios do chá de gengibre é um excelente aliado para ajudar a digerir os alimentos. Pelo facto do gengibre ter propriedades naturais que estimulam a actividade do estômago, intestino delgado e intestino grosso. O gengibre também ajuda a perder peso graças aos seus componentes…
A valeriana é um excelente ansiolítico bastante poderoso, ele é utilizado pelas suas qualidades relaxantes. É amplamente utilizado para acalmar nervosismo, depressão, ansiedade e fadiga. É também conhecido para aliviar a pressão sanguínea, o stress, dor e irritabilidade. O meu conselho, é utilizar a valeriana em forma de chá dessa ervas ou infusão: beber uma infusão de manhã…
Consiste em tratar doenças com o poder de óleos essenciais vegetais concentrados (essências). Alguns exemplos: Óleo de Camomila – indicado para dores de cabeça e depressão. Óleo de Cânfora – para resfriado, reumatismos, acne e insônia. Óleo de Cedro – para angústia, bronquite e tosse. Óleo de Limão – para problemas circulatórios, hipertensão e acne….
Você vai precisar de: Bicarbonato de sódio (1/4 de colher de chá); erva cidreira (200g); mel (duas colheres de chá) e casca de olmo vermelho em pó. Coloque ¼ de colher (chá) de bicarbonato de sódio de uma xícara de água morna e beba após as refeições para neutralizar o excesso de acido gástrico. Para…
Para eliminar o queixo duplo: pressione a língua contra o céu da boca até sentir a região do queixo um pouco rígida. Com os dedos indicador e médio dobrados, empurre a pele do queixo para os lados. Troque de mão e repita para o outro lado. Faça vinte vezes para cada lado. Suavize as rugas…
Para o rosto: Misture uma colher de sopa de aveia com três colheres de sopa de água. Depois, mexa bem até formar uma pasta. Aplique no rosto, deixe agir por dois minutos e esfregue levemente em movimentos circulares. Para tirar a mistura, use água fria e sabonete neutro. Para o corpo: Para aquelas regiões do corpo com…