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A nossa saúde e equilíbrio também depende do que comemos. A adoção de uma dieta saudável e equilibrada ajuda a se sentir melhor e é bom para nossa

A vitamina C Como você já sabe, a vitamina C é um elemento que nos protege contra muitas doenças causadas por vírus e bactérias. Nesse caso, ele irá

Estes são alguns alimentos nutritivos e naturais, ricos em proteínas e carboidratos para fornecer ao seu corpo com os nutrientes necessários para os músculos: ovos: Um ovo contém

Esta bebida saudável e de baixa caloria pode ajudar a completar os efeitos de sua dieta para melhorar o metabolismo e perder centímetros. Pode ser consumido durante todo

Nós selecionamos para você 8 alimentos que ajudam a queimar gorduras. Abobrinha Muito baixa em calorias (13 kcal. Por 100 g.), Faz com que a abobrinha tenha despesa significativa

Sobre os dentes manchas de diferentes tipos podem aparecer e como já sabe, devido a várias razões, tais como o consumo regular de café, chá preto, refrigerantes escuros e

Rico em nutrientes essenciais, as bananas têm muitas virtudes, tanto para seu corpo como para o cuidado do seu cabelo e da sua pele. Mas a maioria das

A primeira coisa a saber é que o odor nas axilas raramente vem de uma má higiene. Muitas vezes ocorre devido a fatores glandulares ou hormonais. Estes odores

Ingredientes para realizar a sua cera caseira : A cera feita em casa contém dois principais ingredientes : limão pela suas propriedades anti-sépticas e mel pela suas propriedades

A clara de ovo é um adstringente natural e, portanto, age eficazmente sobre a flacidez da pele. Ela inclui hidro-lípidos que nutrem a pele e ajudam a diminuir

Mantenha uma dieta saudável e equilibrada. O estresse é associado a problemas dermatológicos. Faça alguma atividade física a fim de aliviar a tensão causada pelos problemas do dia-a-dia.

O chá de gengibre ajuda a facilitar a digestão. Um dos maiores benefícios do chá de gengibre é um excelente aliado para ajudar a digerir os alimentos. Pelo facto

A valeriana é um excelente ansiolítico bastante poderoso, ele é utilizado pelas suas qualidades relaxantes. É amplamente utilizado para acalmar nervosismo, depressão, ansiedade e fadiga. É também conhecido para aliviar

A cavalinha é conhecida pelo seu efeito benéfico no tratamento de problemas urinários leves. Também cura através do seu efeito mineralizante, alguns problemas ósseas, tais como osteoporose e

Benefícios de uvas brancas ou pretas : tônico A uva é a fruta de excelência para dar energia, pois contém muitos açúcares de fácil digestão (glicose e frutose),

  Viver uma época em que a recompensa será a valorização dos DONS, de cada um, identificando oportunidades nos detalhes da vida de nosso cotidiano. Os efeitos climáticos

  Como efetuar uma boa compra no supermercado, para auxiliar no orçamento familiar: Alguns supermercados gostam de demonstrar em um carrinho de compras que seus preços são inferiores

Ter uma boa postura no trabalho, é muito importante para evitar ter dores e não ganhar vícios em termos de postura no dia a dia. O monitor e

Na cerimônia a música pode ser da própria igreja ou a critério dos noivos. Procure estar ciente das normas da igreja escolhida. Procure conhecer o trabalho de vários

Evite excesso de enfeites para não gerar confusão visual e acumular pó. Tente criar um ambiente tranqüilo nos primeiros meses eliminando ruídos de portas e janelas. O quarto