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Mantenho o seu rítmo biológico equilibrado, tenha sempre horários regulares para ir dormir e para acordar. Durma o tempo suficiente para se sentir bem, não fique na cama mais do que o necessário. Não durma com fome nem com o estômago muito cheio. Evite tomar bebidas estimulantes como café, chá preto ou refrigerantes à noite….
O piercing pode causar um aumento da produção de saliva, o que irá causar dificuldades na dicção e também na mastigação. Por ser de metal, pode causar ferimentos na gengivar tornando os dentes mais vulneráveis às cáries, além disso, o contato direto com os dentes pode danificá-los. Evite tocar no piercing depois de colocado na…
Uma das receitas natural mais eficaz para perder barriga, é beber café sem açúcar claro! É uma das formas de perder peso naturalmente e sem esforço. Perder peso sem esforço naturalmente é ingerir cafeína diariamente. Eu não sei se você está ciente, mas o café e seu principal molécula da cafeína possui virtudes benéficos para a sua…
Em todos os casos, a falta de acidez sobre o couro cabeludo é que provoca caspa o que é bastante desagradável. Para isso, existem várias soluções muito eficazes que podem ser combinadas para fazer uma cura de algumas semanas anti-caspa e anti-comichão. O vinagre de cidra é uma forma muito eficaz, simples e fácil de preparar….