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Na hora de acertar a altura da barra, fique em pé com as pernas retas: a barra deve ficar abaixo do osso do calcanhar. Tente preservar a barra original. Algumas lojas tem o serviço de ajuste, caso contrário, procure o serviço e certifique-se que a linha da nova barra seja do mesmo tipo e cor…

Se você não deseja comparecer a todas festas familiares, vá àquelas cujos anfitriões você tem mais afinidade. Para os outros, ligue, agradeça e mande um cartão ou um vasinho de flores no dia seguinte. Quando a festa for de amigos, cumprimente todos ao chegar ou sair, e não esqueça de agradecer aos anfitriões. Um almoço…

Esse tipo de medo aparece geralmente entre 1 e 5 anos, fase em que a criança está descobrindo o mundo. Mostre-se presente e tente acalmar a criança. Demonstre que não há perigo em ficar perto do animal, sem chamá-lo de medroso ou covarde. Não o obrigue a gostar de bichos. Uma boa técnica é passar…

Glaucoma é um grupo de doenças que tem como característica comum o dano ao nervo ótico. Pode levar a cegueira gradual, e geralmente está associado ao aumento da pressão intra-ocular. Esforce-se para usar o medicamento de acordo com as instruções de seu médico. Caso decida usar outros medicamentos, especialmente se comprado sem receita médica, não…

Siga corretamente as instruções do seu médico e da bula contida na embalagem colírio. Lave corretamente as mãos corretamente. Cuide para não tocar o olho ou os cílios com a ponta do aplicador. Para aplicação de mais de um colírio no mesmo olho, espere pelo menos 10 minutos entre as aplicações, para que a primeira…

Não dê alimentos ao seu cão quatro horas antes da viajem. Pare a água uma hora antes. No caso de gatos, o jejum é de duas horas antes. Após uma hora de viajem, desça com o seu animal para possíveis necessidades. Um pouco de água também se faz necessário. Quanto maior o porte menores devem…

Para tirar o amarelado de pias e vasos sanitários, utilize uma pasta feita com aguarrás e sal. Deixe por quinze minutos e depois retire com uma esponja. Retire as manchas amareladas dos seus móveis de vime esfregue-os com uma escova umedecida com água salgada. Para tirar manchas de água em moveis de madeira. Para tanto…

Manter Sob refrigeração: os remédios entram em ação depois de ingeridos por causa de reações químicas. O calor pode antecipar essas reações como acontece com o antibiótico Amoxilina e a Insulina. Alguns podem até se tornar tóxicos como a Tetraciclina. Pode provocar tontura ou sonolência: existem remédios que podem causar queda súbita de pressão sangüínea….

Para tornear o músculo da frente das coxas você deve estender os joelhos contra uma resistência. Já o músculo da parte de trás das coxas é exercitado quando há flexão nos joelhos contra uma resistência. Para trabalhar a área lateral dos glúteos é necessária a abertura das pernas contra uma resistência. Ficar na ponta dos…

Quem tem cabelo cacheado, sabe o quanto é difícil lidar com a queda dos fios não é? Isso pode ser resolvido se você parar de usar o pente, pois toda vez que usamos os fios começam a sair do próprio pente! Tem pessoas que penteiam seus cabelos até quando estão secos, mas isso é horrível, além…

Conjuntivite viral é causada por vários tipos de vírus diferentes, portanto a mesma pessoa pode ser infectada mais de uma vez. A transmissão ocorre por contado direto e indireto com pessoas doentes, objetos contaminados e até apertos de mão. Pessoas contaminadas devem ser afastadas dos ambientes coletivos. Cuidados mais minuciosos devem ser tomados: lavar as…

Dê-lhe a liberdade mas também a responsabilidade. Imponha metas que ele deve segui como, por exemplo, chegar em determinado horário. Evite cobrar ou checar o local para onde ele vai. Peça endereço e telefone. Não inicie a conversa apenas na hora de sair, na frente dos amigos ou do (a) namorado (a). Os direitos devem…

Conservar o sorriso no rosto exercitando o bom humor todos os dias pode exigir esforço, principalmente para quem vive nas grandes cidades. No entanto, especialistas destacam que a risoterapia faz bem à saúde e ainda pode ajudar no combate a doenças como a depressão. “Rir libera serotonina, o hormônio da alegria, e ainda estimula a…

A seguinte dica é valiosa! As crianças tem muito a tendência de fazerem experiências e uma delas é colocando chiclete no cabelo! Eu estava tirando chiclete do cabelo do meu filho com gelo, coca-cola gelada,… e nada adiantou…Pensei… será que se passasse óleo não saíria melhor? Nesse meio tempo um familiar me ligou e contei a…

Eu acredito muito na energia das pessoas. Acho que pessoas más têm uma energia ruim, pessoas boas, uma energia legal… Enfim, seguindo essa linha só tenho a dizer que pessoas invejosas têm uma energia negativa! Os céticos que não acreditam em olho-gordo que me perdoem, mas nada pior que aquela amiga invejosa que seca até pimenteira….

A Hipertensão arterial, ou popularmente conheciada como pressão alta, é atualmente um dos mais importantes problemas de saúde pública, estimando-se em 20 milhões o número de pessoas considerados hipertensos. Caracterizada por níveis de pressão arterial (PA) elevados e permanentes, aumentando o risco de danos em órgãos atingidos como o coração, cérebro, rins e vasos periféricos. Algumas…

Estudos indicam que o cigarro provoca o enrijecimento das artérias que irrigam o pênis, o que acaba por provocar a impotência. Os homens que fumam bastante possuem mais chances de desenvolver a doença. Além da impotência sexual, o cigarro é um dos grandes responsáveis pela má utilização de vitaminas, o que pode acarretar uma séria…

É muito importante ingerirmos alimentos integrais para o bom funcionamento do nosso organismo. Entre os vários tipos de cereais integrais temos a aveia que merece um grande destaque por ter muitos benefícios para o nosso corpo como: ajuda a melhorar o funcionamento do intestino, aumenta a sensação de saciedade, diminui a formação de placas de…

Quando a mulher engravida, seu corpo inicia uma série de transformações para facilitar a interação entre o metabolismo da mãe e do bebê. Devido às grandes transformações a mulher passa a sentir sintomas. Este sintomas podem variar de mulher para mulher. Em casos de suspeita de gravidez o procedimento correto a se fazer é realizar…