O melhor modelo deve preencher o espaço entre a altura do ombro e a base da cama.
Como a nossa cabeça pesa aproximadamente 10Kg, evite os de pluma, alpiste ou ervas para não afundar e causar incômodo.
Para evitar torcicolo e adormecimento, escolha um travesseiro que garanta a sustentação do pescoço, nem muito alto nem baixo demais.
Os que oferecem melhor posição são de espuma dura de viscoelástica, capazes de regular a altura.
Escolha os que possuem proteção contra fungos e ácaros e, ainda assim, troque as fronhas e dê um banho de sol semanalmente.
Quanto a durabilidade, vai depender da qualidade da espuma: os de menor qualidade duram menos de dois anos, os de melhor qualidade duram em torno de cinco anos.
Relacionados:
Como fazer seu filho perder o medo de bichos
Como deixar os filhos saírem sozinhos
Como se dar bem em uma dinâmica de grupo
Principais erros de quem faz dieta
Como fazer bolinho de chuva
Como fazer arroz integral
Como fazer maçã do amor
como fazer pudim de leite
Como fazer brigadeiro
Como cozinhar batata doce
Como recusar uma proposta de trabalho
Como receber bem
Benefícios da melancia
Benefícios da laranja
Como se relacionar melhor com seu chefe
Dicas para escolher a atividade física adequada ao seu trabalho