Prefira protetor solar em gel para evitar as manchas de sol e minimizar o inchaço.
Usar um sabonete adequado a pele mas que não resseque demais, para não estimular a produção de gordura.
Lavar o rosto de três a quatro vezes ao dia.
Hidratantes a base de Aloe Vera são os mais adequados.
Fazer limpeza uma ou duas semanas antes da exposição ao sol (praia ou piscina).
Fundamental tomar bastante água, sucos e chás.
Comer bastante vegetais, frutas e folhas.
Evitar alimentos gordurosos e de difícil digestão.
Usar produtos secativos para quando as acnes aparecerem.
Procurar um médico afim de saber quais os produtos são adequados a sua pele de acordo com a estação do ano.
Relacionados:
Como desentupir o nariz
Dicas de musculação
Dica de cardápio para minimizar a fadiga dos treinos
Dicas para relaxar durante o expediente
Dicas para manter uma boca saudável
Faça substituições saudáveis em seu cardápio
Como receber bem
Como se vestir com estilo – Mulheres
Benefícios da maçã
Como se estimular e se organizar para passar em concursos
Como fazer brigadeiro
Como fazer tapioca
Como fazer batata frita
O que fazer para parar de fumar
Como fazer seu filho perder o medo de bichos
Benefícios da cebola