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É um vírus que causa gripe em porcos e ocasionalmente vence a barreira entre as espécies e atinge os humanos. Não se pega gripe suína ao se comer carne e porco, pois, ao cozinhar a carne a mais de setenta graus Celsius os vírus são completamente destruídos. Para evitar o contagio, lave constantemente as mãos…

Utilize a iluminação natural do outono, quando os raios solares incidem de forma mais inclinada. Nem todo objeto terá uma boa aparência como sombra, já que não haverá muitos detalhes. Procure objetos de traços marcantes e de fácil reconhecimento. Desligue o flash e escolha o objeto. Sua câmera poderá ser usada até no modo automático….

Se os bebês precisam de cuidados constantes em casa, na hora de viajar não é diferente. Para que tudo corra bem com seu filho nas férias, vale tomar algumas precauções simples, mas importantes. Para começar, o ideal é fazer viagens mais longas sómente a partir dos seis meses. Se não tiver jeito, os cuidados com…

o segredo para o sucesso de qualquer pessoa encontra-se na positividade das ações e pensamentos. Pessoas que sempre se importam com os problemas pondo-os em primeiro lugar na vida só atraem mais problemas para si. Uma visão positiva das coisas, como, por exemplo, “vou quitar essa dívida”, geram um sentimento de potência. Você não precisa…

A Sauna é uma tradição dos países de clima frio, mais especificamente dos países europeus. A Sauna têm um papel importante na saúde da nossa pele, uma vez que o calor faz com que os poros eliminem toxinas e fiquem desobstruidos. Isso é conseguido através de uma melhor transpiração e limpeza da pele. Alguns cuidados…

A infusão é geralmente utilizada para preparar todo o tipo de chás a base de flores, folhas e frutos carnosos. Se utilizar este método, deve colocar a “planta” num recipiente e colocar a água fervente. Em seguida o recipiente deve ser tapado por aproximadamente 10 minutos. Através da decocção (fervura) preparam-se as partes duras dos…

O fumo é um vício que causa dependência e exige muitas vezes o acompanhamento de profissional. Entretanto, muitas pessoas conseguem se livrar do vício sem contar com a ajuda de nenhuma medicação, apenas baseadas na sua força de vontade. Seguem algumas dicas usadas por quem já ultrapassou este problema. 1 – É difícil parar de…

É muito frequente que quem está a amamentar tenha os mamilos ressecados e com rachaduras. Sabia que lavar os mamilos com sabonete pode ressecá-los ainda mais, provocando mais rachaduras? experimente substituir o sabonete pela água que não causa nenhum problema, ou lave os mamilos com o próprio leite que vai agir como cicatrizante e hidratante…

O banheiro é considerado um lugar muito problemático pelo Feng Shui, pois como a água corresponde à prosperidade e como os ralos, canos e vaso sanitário colocam para fora da casa toda água utilizada na nossa higiene, simbolicamente também roubam toda Energia Chi que circula, deixando o local e os comodos vizinhos desvitalizados. 1. Mantenha…

Respeite seu amigo. Pense antes de praticar atos que possam prejudicar ou entristecê-lo. Divergências de opiniões podem interromper o relacionamento. Esforce-se para entender as diferentes opiniões de seus amigos. Caso brigue com algum amigo, dê algum tempo para que vocês reflitam. Perdoar é um gesto que demonstra dignidade, humildade e sabedoria. Absolva seu amigo caso…

Mostre a seu cão que ele só terá recompensas (biscoitos caninos, por exemplo) se tiver um bom comportamento. Os cães costumam fazer suas necessidades após as refeições, portanto leve-os para passear ou prenda-os no local adequado para que eles se acostumem. Para evitar que seu cãozinho mastigue as plantas, borrife água com cravo e canela….

Para uma boa escolha, considere o formato do rosto, o tamanho das olrelhas e do pescoço, o corte do cabelo e o estilo das roupas. Mulheres magras e baixinhas devem escolher os brincos menores. Só as morenas devem escolher os brincos foscos. Brincos grandes devem ser escolhidos por quem tem nariz proeminente. Para rostos redondos,…

Manhã – Vantagens: Você correrá antes de surgirem compromissos surpresa, terá mais disposição para o dia, encontrará temperatura e umidade mais equilibradas, adaptação aos horários de competição. Desvantagens: É preciso comer bem e disciplina para se exercitar mesmo no dia que não dormir o suficiente. Tarde – Vantagens: Rendimento máximo do metabolismo, melhor reserva de…

Sempre que puder, lave a região das axilas com buchas e sabonete anti-bacteriano e seque-as bem. Cuidado com a escolha das roupas: evite tecidos sintéticos, use cores claras durante o dia, roupas que não apertem as axilas, tecidos grossos e pesados, não repita roupas usadas nem use as roupas de outra pessoa. Os pelos retêm…

Não permita que as crianças brinquem em lugares inseguros como: escadas, sacadas, e lajes. Sempre que puder use portões de segurança no topo e no pé das escadas, e se a escada for aberta, use redes ao longo. E faça o mesmo nas janelas, sacadas e mezaninos. Até os seis anos as crianças não podem…

O melhor modelo deve preencher o espaço entre a altura do ombro e a base da cama. Como a nossa cabeça pesa aproximadamente 10Kg, evite os de pluma, alpiste ou ervas para não afundar e causar incômodo. Para evitar torcicolo e adormecimento, escolha um travesseiro que garanta a sustentação do pescoço, nem muito alto nem…

A cárie é causada por bactérias que se alimentam de restos dos alimentos (açúcares), produzindo acido lático que destrói o esmalte dos dentes. Recomenda-se escovar os dentes após as refeições e antes de dormir (quando a saliva diminui). Use creme dental com parcimônia: uma gota o tamanho de um grão de milho é suficiente. Mais…

Primeiramente atenção máxima aos sinais do organismo: fale com seu medico sobre qualquer dor ou incômodo que passou despercebido até então. Disfunções da tireóide ou DST’s não tratadas podem dificultar a gravidez. Conhecimento sobre fecundação favorece: um espermatozóide sobrevive três ou quatro dias no corpo da mulher, o óvulo dura cerca de doze horas. Caso…

Mastigar bem faz diferença: quanto mais fracionado o alimento mais fácil a digestão. Quando não mastigamos provocamos uma sobrecarga no estômago e um excesso do fluxo sangüíneo o que distende essa região. Diminua o tamanho das refeições principais e faça um lanche entre elas, pois o excesso de comida faz volume no estômago. Coma sem…

Para vender uma idéia é preciso saber qual o melhor modo de apresentá-la para convencer seu interlocutor. Defina claramente o objetivo da sua apresentação, escolhendo a mensagem correta ao discurso mais adequado. Domine o assunto para o público entender bem a mensagem. Escolha uma forma organizada de apresentar seu tema. Exponha de forma clara a…