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Para a massa: 4 unidades de casca de banana; 2 ovos; 2 xícaras (chá) de leite; 2 colheres (sopa) de margarina; 3 xícaras (chá) de açúcar; 3 xícaras (chá) de farinha de rosca; 1 colher (sopa) de fermento em pó. Cobertura: ½ xícara (chá) de açúcar; ½ xícara (chá) de água; ½ unidade de limão;…

Sejam bons amigos e mantenham um dialogo aberto. Confidenciem sobre diversos assuntos. Sempre que possível façam viajem a dois mesmo por uma noite ou fim de semana. Descobrir lugares novos ajudará na renovação do relacionamento. Presenteie mesmo que não tenha data a comemorar. Quem recebe o presente se sente importante. Invista em passeios que vocês…

Para aumentar as chances de mandar a bola na área de saque do adversário, lance a bola ao alto de uma linha (imaginária) que parte do seu dedão do pé, e para isso, estique completamente o braço que segura a raquete. Faça o mesmo quando devolver a bola: pule e estique o braço procurando bater…

Evite compartilhar informações pessoais como data de nascimento, endereço residencial, telefone (forneça apenas o comercial), e o estado onde nasceu. Como você não é obrigado a aceitar as configurações automáticas do site, procure descobrir as opções de segurança para limitar o acesso as suas informações pessoais. Limite também os detalhes do seu currículo quando precisar…

Dominar o português e ter um bom vocabulário. A boa argumentação também depende de se manter informado. Exercite-se enquanto lê: pegue num texto que estiver lendo e pergunte-se qual a questão debatida? Qual a posição do redator? Quais os argumentos usados para defender sua posição? E quais os argumentos rebatidos? Pesquise sobre os temas usados…

Para garantir os resultados da atividade física escolhida, ela deve estar adequada as suas necessidades. No caso de passar muito tempo sentado, dê preferência a atividades aeróbias como caminhada, ciclismo e natação. Se sente muitas dores no corpo por causa da má postura, escolha exercícios anaeróbios como musculação e alongamento. Caso seu problema maior seja…

Procure informações sobre o preço de mercado e desconfie das empresas que cobrarem menos da metade desse valor. Exija que no contrato conste garantias para quem utiliza o serviço e indenização em caso de perda ou extravio da mobília, e também prazo de entrega. Desconfie do serviço oferecido pela web, e principalmente dos que pedem…

Para o café da manhã a sugestão é de um copo de leite desnatado adicionado de três colheres (sopa) de cereal integral, duas fatias de pão integral com requeijão light, e também um copo de suco de laranja. No lanche da manha, uma barra de cereal preferencialmente com castanhas ou outra oleaginosa. Na hora do…

Como saber se um produto é orgânico? Eles exibem em sua embalagem um selo de certificação. Isso significa que o processo de produção passou por rigorosa avaliação e está apropriado para o consumo. Ao contrário dos produtos convencionais, que são produzidos com agrotóxicos, nos alimentos orgânicos são usados adubos naturais, de origem animal ou vegetal….

Drenagem Linfática acelera a renovação dos líquidos do corpo ajuda na absorção de nutrientes pelo trato digestivo, previne problemas circulatórios, melhora a oxigenação das células e a eliminação de toxinas, tem efeito relaxante e analgésico e é recomendada para diminuir os edemas pós-cirúrgicos. Outra opção seria a drenagem com aparelho Trasion, que faz contrações musculares…

Desafie: quando não há desafios a capacidade criativa fica adormecida, criando uma rotina frustrante. Descubra seu papel diante da vida e terá a verdadeira motivação. Motive as pessoas ao redor para que façam mais do que o esperado. Troque elogios pois, esta é melhor forma de estimular e ser estimulado. Lutar pelos próprios sonhos evita…

Tenha perseverança. Acredite em si mesmo e nunca desista, identifique suas dificuldades sem duvidar de sua capacidade. Use os recursos que puder, faça cursinhos, monte grupos de estudo, dedique-se as matérias de maior dificuldade. Faça um planejamento do que quer fazer e cumpra-o. Estabeleça regras, como hora de dormir, de lazer, horário de estudo se…

Concurso não se faz para passar, mas até passar. Portanto não tenha pressa, estude com regularidade, planejamento e antecedência. A aprovação é o resultado de um longo processo. Nunca pense que sabe tudo. Humildade nas aulas, nos estudos, nas provas é o caminho para conseguir. Evite a preguiça: faça tudo o que for necessário para…

1. Evite falar ou ter contato com ex-namorados(as), mesmo que o(a) namorado(a) pergunte, isso corta qualquer clima. 2. Namore no presente. Não faça muitos planos para o futuro, principalmente no início do namoro, seu namorado(a) pode se sentir pressionado(a) e, como conseqüência, pular fora. Ao invés disso, planeje programas para hoje, para amanhã, para o próximo…

As sobreposições estão na moda e geralmente disfarçam os quilos a mais. Interessante seria usar uma peça rendada por baixo e por cima uma blusa tipo cache-coeur. Por ser transpassada, deixa o decote mais profundo e dá ilusão de emagrecimento. Para uma sensação visual de alongamento, use um drapeado enviesado. As listras estão de volta…

Para evitar contratempos e stress, chegue antecipadamente ao local de embarque para efetuar o check in. Antes de embarcar não consuma bebidas alcoólicas e faça refeições leves. Procure descansar antes do embarque. Em caso de ter doença crônica ou ter passado por procedimento operatório, procure seu medico antes de viajar. Certifique-se de estar em dias…

Muitos megapixel não significam melhor qualidade de imagem, porém uma maior flexibilidade ao fazer ampliações: para fotos de 10X15 por exemplo, uma câmera de 6 megapixel é suficiente. Ignore o zoom digital porque, sendo usado, a imagem perde a qualidade. Escolha a que tiver maior zoom óptico. Para evitar fotos tremidas, escolha modelos com estabilização…

Procure atender o telefone antes de dar três toques, mas sem demonstrar afobação. Diga o nome da empresa, o seu e uma expressão de cortesia (bom dia, por exemplo). Atenda o ramal do seu colega de trabalho e peça para que atendam o seu também. Fale com entusiasmo para não deixar os problemas pessoais transparecerem….

Cientistas alemães estudaram um certo número de pessoas, com pressão alta, que depois de algumas semanas consumindo moderadamente chocolate preto meio amargo (com pelo menos 70% de cacau), observaram que a pressão dessas pessoas reduziu sensivelmente. Apesar de se constatar que esse alimento ajuda a controlar levemente a pressão sanguínea e a reduzir o risco…

Tratamento da disfunção erétil O tratamento depende da causa. Suplementação de testosterona pode ser usada para casos de deficiência hormonal. Porém, geralmente a causa é falta de suprimento adequado de sangue para o pênis como resultado de danos às paredes internas dos vasos sanguíneos. Há algum tempo atrás, substâncias médicas (ex: apomorfina) eram injetadas diretamente…