Benefícios da cebola

A cebola não é apenas um saboroso vegetais, também é uma verdadeira fonte de benefícios para nossa organização.

Excelente aliado para emagrecer, por ser baixa em termos de calorias, mas com um alto poder saciante, a cebola faz maravilhas se você quer perder peso.

Anti-câncer de acordo com diversos estudos, a cebola seria uma boa defesa contra o cancro, utilizado em diferentes fases da doença, o extracto de cebola iria inibir o desenvolvimento de células cancerosas.

Promove a massa óssea por conter sílica, que fixa o cálcio nos ossos e reforça-los.

Boa contra infecções do trato urinário, a cebola permite um melhor trânsito de toxinas que, em particular, para evitar infecções do trato urinário.

Melhora a respiração, pelo seu teor de enxofre, assim, o seu uso alivia a asma.

Melhora também o equilíbrio da Pressão Arterial, por conter potássio. Muitas vezes as pessoas consomem, portanto, menos probabilidade de sofrer de um acidente vascular cerebral.

Um estimulante para o sistema imunitário, A cebola não é o primeiro vegetal que imaginamos quando pensamos em vitamina C, portanto ela contém em quantidades significativas! Um ativo de energia importante quando se trata de lutar contra micróbios.

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