Skip to content

Dica

Site sobre dicas para seu dia a dia

Menu
  • Parceiros
  • Politica de Privacidade
Menu

Como prevenir gastrite

Posted on 27/09/201628/09/2016 by paulojorgepires_eek05neo

Faça cinco refeições por dia, porém reduza a quantidade por cada prato.

Corte de seu cardápio as frituras e os alimentos muito condimentados, dando preferência a comidas leves, grelhados e cozidos.

Evite os refrigerantes, as bebidas alcoólicas e as bebidas que tem cafeína. Prefira os sucos naturais e os tome meia hora antes ou duas horas depois de cada refeição.

Se você fuma, pare de fumar.

Se for comer antes de dormir, faça refeições leves como uma sopa por exemplo, e não se deite imediatamente.

Retire de sua dieta as frutas ácidas como limão, laranja, abacaxi.

Legumes e verduras podem ser usados sem restrições, exceto o pimentão.

Relacionados:

Como evitar acidentes provocados pelo consumo de álcool

Sobre o Tétano e seu tratamento

Coma feijoada sem culpa

Beba chá frio de amaranto e respire saúde!

Exercícios para fortalecer o busto

Como tratar sinusite

Dicas para dormir melhor

Banana contra a depressão

Dormir bem emagrece, ajuda na concentração e melhora a saúde!

Dicas de proteção contra o calor

Como dormir melhor

O que fazer para perder peso

Mulheres atingidas TPM

Como combater o chulé

Cuidados com a pele

Erros cometidos nas dietas mais comuns

Categorias

  • Animais de Estimação
    • Adestramento
    • Alimentação
    • Comportamento
    • Higiene
    • Saúde
  • Auto-Ajuda
    • Auto-Estima
    • Motivação
    • Otimismo
  • Beleza
    • Acessórios
    • Cabelos
    • Cosmética
    • Depilaçao
    • Etiqueta
    • Geral
    • Maquiagem
    • Roupas
    • Truques
    • Unhas
  • Casa
    • Arrumação
    • Consertos e Reformas
    • Limpeza
  • Casamento
    • Lenbranças
    • Listas
    • Lua-de-Mel
    • Música
  • Culinária
    • Aproveitamento de restos
    • Bebidas
    • Festas e Recepções
    • Receitas
    • Receitas Light
    • Receitas Vegetarias
    • Truques
  • Decoração
    • Ambientes
    • Infantil
    • Jardim
    • Pintura
  • Economia
    • Economia na Casa
    • Investimentos
    • Poupar
  • Educação
    • Educação Infantil
    • Sucesso Escolar
  • Gravidez e Maternidade
    • Amamentação
    • Bebês
    • Engravidar
    • Enxoval
    • Gravidez
    • Nomes de bebês
    • Parto
    • Pré-Natal
  • Meio Ambiente
    • Consumo Responsável
    • Preservação
    • Reciclagem
  • Relacionamento
    • Amizade
    • Namoro
    • Paquera
    • Separação
  • Saúde
    • Bem estar
    • Dietas
    • Doenças
    • Emagrecer
    • Medicina Alternativa
    • Saude Feminina
    • Saude Infantil
    • Saúde Masculina
  • Sexualidade
    • Prazer
    • Proteção
    • Sedução
    • Transtornos
  • Tecnologia
  • Trabalho
    • Concursos
    • Currículo
    • Emprego
    • Entrevista de Emprego
    • Produtividade
  • Uncategorized
  • Viagem
    • Avião
    • Preparativos

Comentários

    Posts recentes

    • Como tirar manchas do rosto
    • Elimine sujidade nas panelas com mais facilidade
    • Passar roupas com facilidade
    • Cabelos sem vida…
    • Como reduzir o sal
    ©2025 Dica | Built using WordPress and Responsive Blogily theme by Superb