O cigarro está associado a nove tipos de tumor: de pulmão, boca, faringe, laringe, pâncreas, bexiga, rins, colo do útero e esôfago.
Prejudica a oxigenação da pele, que fica seca, fina e flácida, antecipando o aparecimento de rugas.
Compromete o fluxo do sangue para os ovários, altera a produção de estrógeno e pode antecipar a menopausa.
Danifica as artérias provocando varias doenças cardiovasculares, especialmente infarto e derrame cerebral.
Afeta o raciocínio, a memória e a capacidade de resolver os problemas e acelera o envelhecimento de peças-chave do DNA.
As toxinas do fumo dobram o risco de ter diabetes.
Após vinte minutos a pulsação volta ao normal, em duas horas o sangue não tem mais nicotina, em dois dias o olfato e o paladar ficam mais apurados, em três semanas a respiração e a circulação melhoram, em um ano o risco de doença coronariana reduz cinqüenta por cento, em cinco anos o risco de infarto é equivalente a quem nunca fumou.