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Não é novidade para ninguém que a linhaça e a quinoa são alimentos considerados amigos da saúde, pelos benefíficios que trazem ao nosso organismo. O que nem todos sabem é que existe outro cereal, altamente nutricional chamado amaranto, que começa a ser muito conhecido no Brasil e que tem a sua origem na região dos…
Se passa o dia a correr e não tem tempo de cuidar dos cabelos durante o dia, já pensou que a solução para essa falta de tempo pode passar por hidratar as madeixas enquanto dorme? Pode parecer um pouco estranho e algo irreal, mas saiba que já existem produtos que proporcionam tal privilégio de deixar…
Descolorir pêlos sem agredir a pele. Algumas dicas para descolorir pêlos com água oxigenada e pó descolorante de forma segura e ainda obter um dourado uniforme. Antes de fazer o que quer que seja hidrate primeiro a pele. Passe um pouco de óleo de amêndoas. Antes de descolorar faça uma experiência num local um pouco…
Tem manchas na roupa e não consegue eliminá-las, saiba que quanto mais cedo tentar mais fácil será removê-las. Aqui ficam algumas sugestões. Caneta – Deixe a roupa numa mistura de leite e vinagre. Esfregue bem e repita o processo várias vezes. Chiclete – Use o lado sem corte de uma faca para tirar o excesso….
Uma maquiagem com o delineador carregado dá um olhar mais sexy e apelativo, principalmente quando o traço é feito corretamente e bem rente aos cílios. A moda de usar o delineador deixando os olhos bem puxados, no estilo gatinho é muito do agrado das mulheres. Esquecendo os escândalos e confusões da cantora Amy Winehouse, ela…
Olheiras surgem de vários factores, noites mal dormidas, stress, bebidas alcoólicas, cigarro, má alimentação, etc…Como a pele abaixo dos olhos é extremamente fina e sensível, os vasinhos ficam mais aparentes e o acumulo de melanina deixa manchas escuras na região. Alguns cremes com Vitamina E e vitamina K, melhoram a hidratação da pele e suaviza…
Ser mãe, e carreira profissional pode não ser tarefa fácil. Ou seja uma criança precisa de ser acompanhada, na escola, na educação, na alimentação, actividades… E se por vezes há mulheres que podem ter uma babá a tomar conta das crianças aqui se pergunta a criança vai crescer com as características da mãe ou da babá?…
O colesterol é um nutriente importante para o organismo, mas pode ser perigoso para a saúde quando os níveis estão acima do indicado. Para combater e controlar o colesterol e evitar doenças cardiovasculares acima de tudo tenha uma boa alimentação. Evite ingerir gorduras, quer seja de animal ou vegetal, substitua os leites amarelos pelos brancos….
Alguns alimentos, além de nutritivos, têm o poder de aliviar os sintomas da TPM nas mulheres, a controlar a ansiedade e prevenir doenças. Saiba quais são. Aveia – Possui substâncias que estimulam o organismo a absorver menos gordura, ajuda a hidratar a pele, combate a celulite e a retenção de líquidos. As fibras da aveia…
Durante a gravidez, o corpo da futura mãe vai sofrendo transformações. Neste período, a grávida precisa de aprender a adaptar-se ao seu novo corpo, ainda que temporário, e aos novos sentimentos que todas estas transformações e a nova situação vão despertando. A melhor forma de conseguir colmatar algumas dificuldades provocadas por tantas alterações físicas e…
Cabelos secos, preocupa muitas mulheres. Alguns factores que podem deixar o cabelo seco são a exposição ao sol e ao vento, o uso de secador e babylis, tintas, produtos para desfrizagem, etc… Mesmo recebendo bastante hidratação, os cabelos secos estão sempre armados e são difíceis de pentear. Para deixar de ter o cabelo seco e…
Mesmo tendo alguns cuidados com a pele, por vezes esquecemo-nos das mãos, uma parte que está exposta a diferentes temperaturas e outros factores. O envelhecimento das mãos pode surgir mais cedo se não tivermos os devidos cuidados como hidratá-las. Qual o segredo para manter mãos macias? Use sempre luvas para as limpezas e use um…
Toda mulher produz hormonas masculinos, chamados de andrógenos. O problema é que esse desequilíbrio faz com que o organismo passe a produzir hormonas em maior quantidade, aumentando a possibilidade do aparecimento de quistos nos ovários e interferindo no processo de ovulação. Normalmente as mulheres que tem este problema, tem ciclos menstruais irregulares e ovulam menos…
Um problema muito comum nas mulheres, é a pele oleosa. Este tipo de pele, normalmente provoca o surgimento de espinhas e cravos no rosto, além de causar grande desconforto. Para colmatar este constrangimento,deve-se hidratar sempre a pele, conseguindo assim ficar sempre bonita e saudável. No entanto, como se trata de uma pele delicada, há que…
Hidratar a pele é um factor issencial para não secar a pele. É a partir dos 25 anos que surge os primeiros sinais as tais rugas tão indesejadas. Dos 30 aos 50 anos, o envelhecimento da pele é considerado moderado. Mas após os 50 anos e com a chegada da menopausa começa a ser mais…
Ter umas unhas bem tratadas como as de salão basta seguir alguns passos. Primeiro ter um kit de manicure, e os vernizes para aplicar. Comece por mergulhar as mãos para facilitar a remoção das cuticulas, mas cuidado não as remova todas pois elas funcionam como uma protecção contra infecções e micoses. Se preferir não usar…
Todos sabemos como é importante comer frutas, verduras, legumes e incluir na ementa diária alimentos saudáveis, ricos em fibras e nutrientes. Procurando uma alimentação mais saudável, muita gente dá prioridade aos alimentos orgânicos e crus. Mas com a correria do dia-a-dia, sabemos que nem sempre é possível ingerir alimentos que façam bem à saúde nas…
Se não se sente bem com o nariz que tem, ou porque é pequeno ou grande ou tipo batatinha…, saiba aqui o que pode fazer para o tornar perfeito.Do ponto de vista estético, o nariz é o ponto mais elevado da face, o que atrai o olhar dos outros em primeiro lugar. É um elemento…
Para a maquiagem da pele morena ficar perfeita, deve usar os produtos certos. E com o blush não é diferente. Ao comprar, é preciso estar atenta à cor que combina com o seu tipo de pele, para garantir aquela aparência saudável que o blush consegue dar ao rosto. Como escolher blush para pele morena? O…
O correctivo com tonalidades de pele nem sempre consegue disfarçar todos os vestígios indesejáveis que aparecem devido a vários factores. Por isso se chamam milagrosos os correctivos coloridos, como: lilás, amarelo, verde, coral e vermelho. E a finalidade? A mesma do correctivo com tonalidades de pele, com a vantagem de camuflar imperfeições da pele como…