Skip to content

Dica

Site sobre dicas para seu dia a dia

Menu
  • Parceiros
  • Politica de Privacidade
Menu

Para baixar o índice glicêmico das suas receitas

Posted on 07/10/2016 by paulojorgepires_eek05neo

Nas sopas inclua porções generosas de legumes e verduras.

Troque o arroz branco por arroz basmati (indiano), integral ou selvagem.

Nos sanduíches, prepare-o com pão integral e inclua folhas verdes no recheio.

Com a panqueca, muffin, pão de minuto e biscoito substitua parte da farinha de trigo branca por farelo de aveia, semente de linhaça ou farelo de trigo.

Quando fizer pão, substitua parte da farinha de trigo branca por integral, farelo de aveia, semente de linhaça, gérmen de trigo, nozes e sementes.

Acrescente um pouco de canela em pó, noz-moscada, casca de laranja ou essência de baunilha para acentuar o sabor doce dos cremes e pudins e reduzir a necessidade de açúcar.

Prepare o recheio das tortas com mais frutas e menos açúcar, e aproveite para acrescentar outros grãos a farinha.

Relacionados:

Como tirar chiclete do cabelo
Dicas de alimentos para combater o mau humor
Como proteger uma criança de afogamentos
Dicas para escolher e cuidar do seu travesseiro
Como deixar o cliente satisfeito
Como limpar prata
Como fazer molho de tomate
Dicas para escolher um imóvel
Dica de cardápio para minimizar a fadiga dos treinos
Benefícios do tomate
Como fazer pipocas
Dicas de Feng Shui para o banheiro
Como escolher brincos
Benefícios do chocolate
Dica para lista de presentes
Dicas para viajar com seu animalzinho

Categorias

  • Animais de Estimação
    • Adestramento
    • Alimentação
    • Comportamento
    • Higiene
    • Saúde
  • Auto-Ajuda
    • Auto-Estima
    • Motivação
    • Otimismo
  • Beleza
    • Acessórios
    • Cabelos
    • Cosmética
    • Depilaçao
    • Etiqueta
    • Geral
    • Maquiagem
    • Roupas
    • Truques
    • Unhas
  • Casa
    • Arrumação
    • Consertos e Reformas
    • Limpeza
  • Casamento
    • Lenbranças
    • Listas
    • Lua-de-Mel
    • Música
  • Culinária
    • Aproveitamento de restos
    • Bebidas
    • Festas e Recepções
    • Receitas
    • Receitas Light
    • Receitas Vegetarias
    • Truques
  • Decoração
    • Ambientes
    • Infantil
    • Jardim
    • Pintura
  • Economia
    • Economia na Casa
    • Investimentos
    • Poupar
  • Educação
    • Educação Infantil
    • Sucesso Escolar
  • Gravidez e Maternidade
    • Amamentação
    • Bebês
    • Engravidar
    • Enxoval
    • Gravidez
    • Nomes de bebês
    • Parto
    • Pré-Natal
  • Meio Ambiente
    • Consumo Responsável
    • Preservação
    • Reciclagem
  • Relacionamento
    • Amizade
    • Namoro
    • Paquera
    • Separação
  • Saúde
    • Bem estar
    • Dietas
    • Doenças
    • Emagrecer
    • Medicina Alternativa
    • Saude Feminina
    • Saude Infantil
    • Saúde Masculina
  • Sexualidade
    • Prazer
    • Proteção
    • Sedução
    • Transtornos
  • Tecnologia
  • Trabalho
    • Concursos
    • Currículo
    • Emprego
    • Entrevista de Emprego
    • Produtividade
  • Uncategorized
  • Viagem
    • Avião
    • Preparativos

Comentários

    Posts recentes

    • Cabelos sem vida…
    • Como reduzir o sal
    • Como eliminar o cheiro do alho?
    • Fotografia de gestante
    • Gordura no fogão
    ©2023 Dica | Built using WordPress and Responsive Blogily theme by Superb