O que é?
O Índice de Massa Corporal, é um cálculo que se faz com base no peso e na altura de uma pessoa e dessa forma avaliar se determinado peso é excessivo para determinada altura.
Ele também pode ser utilizado para avaliar magreza, entretanto, sua maior utilidade mesmo é para avaliar obesidade.
Como se calcula ?
O Índice de Massa Corporal é obtido dividindo o peso em (kg) pelo quadrado da altura em metros (m).
IMC = kg/(m x m)
Ex: uma pessoa tenha 56 Kg e 1,62 m de altura.O índice de massa corporal será: 56/(1,62 x 1,62) = 56/2,6244 = 21,33
Relacionados:
Causas de dores nos pés
Como evitar acidentes provocados pelo consumo de álcool
Dicas para dormir melhor
Cuide da sua visão
Dormir bem emagrece, ajuda na concentração e melhora a saúde!
Tire suas dúvidas sobre drenagem linfática!
O poder medicinal da água mineral
Como dormir melhor
Reduza e combata o colesterol
Banana contra a depressão
Aprenda a evitar e lidar com a tensão alta
Dicas para melhorar seu desempenho na corrida
8 dicas para você dormir melhor
Evite o odor e o excesso de transpiração
Cuidados com os joelhos
Hábitos que destroem seu organismo aos poucos